Pepi

Pepi, der eigentlich Peter heißt, hat so viele Fitness- und Yoga-Ausbildungen absolviert, dass sie fast diese Website sprengen. Hier ein Auszug aus etwa 10 Jahren, in denen er auch bereits selbst als Ausbilder arbeitet: Sportwissenschaftler M.A., seit 1999 Ausbilder und Referent beim DSSV (Deutscher Sportstudio Verband e.V.), Fitness-Trainer, Thai-Yoga-Trainer, lizenzierter Aerobic-, Rückengymnastik- und Step-Trainer, Personal Trainer.

Weitere Stationen seiner Fortbildungen waren in Hongkong (Vinyasa Yoga) und Sri Lanka (Iyengar Yoga). Pepis Yogastil enthält viele Elemente der klassischen Rückenschule. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Stützmuskulatur des Rumpfes. Durch Balance-Übungen wird der Gleichgewichtssinn geschult und gleichzeitig wird die Tiefenmuskulatur stimuliert und aktiviert.