Schon 1982 konnte man im Fitnessstudio von Norbert Buhl, früher Judokan, Krafttraining betreiben; schon damals anders als in anderen Studios. Kein Body-Building mit Freihanteln, sondern gezieltes und dosiertes Training. Body-Shaping nannte Norbert Buhl es und war mit diesem Ansatz Pionier in Deutschland.

Heute ist gesundheitsförderndes Krafttraining ein Standard. Im UNIO stehen insgesamt 65 MedX-Trainingsgeräte bereit. Die Auswahl, die Gewichte und Trainingsintensität richten sich nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer körperlichen Verfassung und werden in Ihrem Trainingsplan festgelegt.