Filmstars, Leistungssportler und Top-Manager haben es schon lange für sich entdeckt – das Personal Training. Eine "1-zu-1"-Situation, in der ein erfahrener Trainer individuell und direkt Übungen und Fortschritte begleitet. Allerdings gibt es auch den Mythos, dass Personal Training nur etwas für Leute ist, die zuwenig Zeit und zuviel Geld haben.
Nicht so im UNIO. Hier können Sie nach Vereinbarung für einen Stundensatz von EUR 45 mit unseren erfahrenen Fitness-Coaches trainieren. Wenn Sie zum Beispiel:
- wieder mit Sport anfangen,
- wenig Erfahrung haben,
- wenig Motivation haben,
- Haltungs-, Figuroptimierung wünschen,
- gezielt Muskulatur aufbauen möchten,
- flexibler werden wollen,
- gerne individuell betreut werden,
- effizienter trainieren möchten,
- sekundäre Reha brauchen.
Wir klären den IST-Zustand (Eingangsuntersuchung) und definieren gemeinsam mit Ihnen realistische persönliche Ziele. Und wir entwickeln einen Plan, diese zu erreichen. Ob Ihr Ziel nun Kraft, Ausdauer, Gewichtsreduktion, Konzentration, Koordination oder einfach Durchhaltvermögen heißt - mit Personal Training im UNIO kommen Sie an.
